Как перестать опаздывать?

Девушка бежит с часами под

Вы устали от того, что постоянно опаздываете? Ваши друзья и знакомые приходят на встречу как минимум через 20 минут после назначенного срока, потому что знают, что им всё равно придётся вас ждать? Для вас прийти вовремя – это настоящий подвиг?

Тогда вам срочно нужно начать работу над собой, потому что подобная привычка никому не придётся по душе. Некоторые люди могут воспринимать опоздание, как личное оскорбление, а некоторые – как показатель того, что вам неинтересна тема вашей встречи, или что вы безразлично относитесь к общему делу.

Последствия подобных опозданий могут быть катастрофическими. Если хронические опоздания одержат победу над вами и трансформируются в черту вашего характера, то тогда вы рискуете в будущем сорвать важную встречу, упустить шанс устроиться на хорошую работу или можете поссориться с друзьями.

Ниже представлены несколько простых правил, которые помогут вам справиться с данной проблемой.

 

1. Готовьтесь заранее. Если вы часто опаздываете, то проблема может быть в том, что вы начинаете собираться в последнюю минуту. Решением может послужить небольшая заблаговременная подготовка. Чем меньше действий вам предстоит делать утром, тем быстрее вы будете готовы к выходу. Подготовьте одежду заранее и положите все личные вещи в одно место, чтобы вы легко могли их найти. Если вы будете делать всё в последний момент, то всегда будете опаздывать.

 

2. Учитывайте возможные задержки в пути. Многие люди опаздывают потому, что не учитывают возможных сложностей в пути. Если до места назначения вам предстоит добираться на машине, то учитывайте не только время, которое понадобится на дорогу, но и возможные задержки, например, пробки или поиск места для парковки.

Длительность вашей поездки порой бывает очень трудно просчитать, особенно если вы живёте в большом городе. Сегодня существует огромное количество факторов, которые могут повлиять на её продолжительность. Ведь даже погода может преподнести вам неприятный сюрприз в виде проливного дождя или густого тумана, которые также могут послужить причиной вашего опоздания.

 

3. Хорошо высыпайтесь. Люди, которые часто опаздывают, зачастую являются «совами». Активность их организма повышается к вечеру и это приводит к тому, что они засиживаются допоздна, испытывая на следующее утро серьёзные проблемы с пробуждением.

Чтобы не допускать этого, постарайтесь перед тяжёлыми и ответственными днями ложиться как можно раньше, и спать, как минимум, по 8 часов. Также весьма желательно, чтобы любые вечеринки и торжества вы перенесли на вечер пятницы или субботы. Хороший физический и эмоциональный тонус поможет вам сломать надоедливую традицию вечно опаздывать.

 

4. Научитесь эффективно управлять своим временем.

Если вы постоянно опаздываете, то это значит, что вам не помешало бы научиться тайм-менеджменту, то есть искусству эффективно управлять своим временем. Тайм-менеджмент позволит вам точно планировать распорядок своего дня и безукоснительно его соблюдать, а также научит вас правильно расставлять приоритеты, и, в первую очередь, заниматься решением высокоприоритетных задач, оставляя низкоприоритетные на потом. Это поможет вам существенно повысить продуктивность своей работы, освободив себе тем самым дополнительное время на сон и отдых.  Благодаря тайм-менеджменту вы станете более организованным и научитесь всегда приходить вовремя.

 

5. Поощряйте себя. Когда вы поощряете себя, вы чувствуете уверенность в своих силах и готовы дальше продолжать работу над собой. Одна из самых сложных вещей – это саморазвитие. Менять себя в лучшую сторону весьма непросто, ведь в этом случае нужно перебарывать свою лень и вредные привычки, а это может доставлять чувство дискомфорта или даже причинять страдания. Поэтому очень важно награждать себя за любые достигнутые успехи, пусть даже и небольшие. Постарайтесь не быть слишком суровым по отношению к себе и награждать себя за любые шаги по преодолению привычки опаздывать.

 

6. Подумайте, как вы выглядите со стороны. Привычка опаздывать может стать причиной серьёзного ухудшения отношений с окружающими. Очень легко заработать дурную славу человека, который постоянно опаздывает, но очень сложно потом её изменить. А впоследствии никто не захочет иметь серьёзных дел с человеком, который не может даже вовремя прийти на встречу.

Постарайтесь поставить себя на место тех людей, которых вы заставляете ждать, и взгляните на ситуацию их глазами. Если вы постоянно опаздываете, то люди вокруг будут думать, что вы их не уважаете, или что вы просто-напросто безответственный и ненадёжный человек.

В нашем обществе люди отрицательно относятся к краже чужих вещей, но почему-то легко и непринуждённо крадут чужое время, не придавая этому большого значения. Поэтому постарайтесь ценить как своё, так и чужое время, и избавиться от этой вредной привычки – опаздывать, которая служит разрушающим фактором в отношениях между вами и вашими друзьями и коллегами.

 

Преодолеть привычку хронического опоздания на самом деле не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Постарайтесь следовать вышеуказанным советам и у вас всё получится!

 


Комментарии:

Оставить комментарий