Как поверить в себя и повысить самооценку?

Как поверить в себя

Иногда диву даёшься – сколько людей с завышенным самомнением. Они искренне считают себя самыми красивыми, успешными, умными, талантливыми… И безмерно удивляются, когда окружающие пытаются поставить их на место. Но в тоже время, достаточно большое количество людей страдают от заниженной самооценки. Они неуверенны в себе, зажаты, полны комплексов и их жизнь сплошное испытание, в которой они чувствуют себя просто неудачниками.

Заниженная самооценка может испортить человеку всю его жизнь. Огромное количество упущенных шансов, несбывшихся мечт, разбитых надежд. А всё это лишь из-за неправильного отношения к себе.

Мания величия – это плохо, но если человек постоянно неуверен в своих силах, то он уже заранее будет обречен на множественные неудачи.

Бороться с заниженной самооценкой можно и нужно. В этом поможет саморазвитие, хобби, спорт, старые друзья и новые знакомые.

 

Попробуйте заняться творчеством

Любым. Которое не будет обязаловкой и обузой, а будет приносить удовольствие. Найдите в себе новые грани и новые таланты. Никто не говорит о поэзии или о написании музыки. К этому способности есть не у всех, да и творчество – это не только стихи. Пишите рассказы, рисуйте карикатуры. Не Ваша стихия – тогда займитесь готовкой. Варенья, тортики, пирожки. Не вдохновляет – займитесь фотографией, компьютерной графикой, дизайном. Не дружите с техникой – попробуйте себя в выращивании кактусов, фиалок.

Вспомните за что Вас хвалили в детстве? Ведь непременно было такое в Вашей жизни, чем Вы любили заниматься? Вспомните. Найти себя в занятии, в котором у Вас уже есть навыки и были успехи, гораздо проще.

Девушка занимается творчеством

Сегодня для любителей творчества настоящее раздолье. Прилавки магазинов предлагают широкий выбор самых разных занятий на любой вкус.

Попробуйте найти своё. Вы добьетесь успехов в творчестве, увидите восхищение в глазах знакомых, а возможно и найдёте для себя приятный способ заработка. Больше читайте, смотрите, слушайте. Даже не для других – а для себя. Чтобы знать, уметь, понимать. Найдите свою стихию, в которой будете чувствовать себя настоящим мастером.

 

Займитесь спортом

Даже если у Вас нет проблем с фигурой и внешностью, то это не будет лишним. Следите за собой. А если есть проблемы, то спорт изменит фигуру к лучшему. Физические нагрузки развеют хандру. А результаты порадуют глаз и станут источником хорошего настроения. Вслед за этим и самооценка начнет повышаться.

 

Следите за своей внешностью

Можно не обладать красотой модели, но ухоженный вид всегда придаст уверенности в себе как мужчине, так и женщине.

Обратите внимание и на свою одежду. Комфортная, чистая и опрятная одежда ещё один плюс её хозяину.

 

Общайтесь со своими друзьями.

Именно они ценят Вас такими, какие Вы есть. В отличие от семьи и родственников, они сами выбрали Вас. А это значит – что Вы достойный человек! Им интересно с Вами, хорошо и комфортно. Они всегда одобрят, спросят совета и поддержат.

 

Станьте смелее

Хотя бы в мелочах. Перестаньте ограничивать себя в хорошем. Перестаньте зацикливаться лишь на обязанностях и хлопотах. Провели сложные переговоры – купите любимое мороженное. Давно мечтали о новом телефоне – купите. Преодолевайте ежедневные трудности и давайте себе за это достойную, пусть даже маленькую награду.

И не бойтесь ставить перед собой цели и добиваться их. Начинайте с того, что кажется Вам несерьезным, но зависит лишь от Вас. Прочтите книгу, которая давно Вас дожидается. Разберитесь в шкафу, выкиньте ненужное старьё, наведите порядок в телефоне или в компьютере. И проблему решите, и будет повод сказать себе «я молодец!». Пусть пока даже такой незначительный.

В очередной раз, наткнувшись на проблему, не говорите себе привычное «ой, это так сложно», а скажите «я попробую!». Если получится, то Вы только приобретете. А если не получится – то ничего не потеряете, да и опыта наберётесь. Может даже этот опыт в будущем поможет одолеть такую же проблему.

Не может быть мир полностью враждебен – это заблуждение, которое портит жизнь многим людям. А маленькие трудности встречаются на пути у всех. Это нормально. Будьте смелее!

Будьте смелее!

 

Не стоит думать, что кругом все идеальны. Нет идеала ни физического, ни душевного. Просто кто-то находит гармонию. Принимайте себя адекватно и принимайте свои минусы, но не делайте их преградой для своих достижений и побед!

 

Комментарии:

Оставить комментарий