Как правильно реагировать на оскорбления?

Начальник кричит на подчинённых

Предположим, вас кто-то оскорбил, а вы даже не знаете, что ему ответить. Возникает состояние оцепенения и не понимания как же действовать в сложившейся ситуации, что ответить и вообще надо ли это делать.

И всё-таки, как же отреагировать на оскорбление? Чтобы не показаться беспомощным и продемонстрировать обидчику, что он не прав, «поставить его на место».

Конечно, первый, наиболее распространенный способ – это повысить голос на того, кто вас обидел, и показать «кто здесь главный». Надо отметить, что этот способ действительно работает, это хорошая эмоциональная разрядка. Казалось бы, покричал, поскандалил, и сразу же стало легче.

Однако данный метод применим далеко не во всех ситуациях. Например, с начальством так себя вести не станешь. А если всё-таки позволишь себе подобное поведение, значит, уже сегодня будешь уволен.

Второй способ – это не поддаваться на провокацию и вести себя предельно сдержанно. Допустим, вас кто-то обидел. С одной стороны, возникает злость, негодование, желание ответить «крепким словцом»…

Но если посмотреть на ситуацию иначе, то всё оказывается гораздо проще. Задумайтесь, почему вас оскорбили. Для того чтобы за счет вас утвердиться в глазах окружающих? Или это шутка?

Как говорится, «важно не то, как ты бьёшь, важно, какой ты держишь удар».

Поэтому на оскорбления всегда следует реагировать спокойно. Если это обычная шутка – ответьте такой же шуткой.

Важно понимать, что человек, который позволяет оскорблять других (причём, иногда необоснованно) не становится от этого лучше. Как правило, к таким людям возникает чувство сострадания.

Если вас оскорбил хороший знакомый, то через некоторое время просто поговорите с ним, и расставьте все точки над «i». Что он хотел показать таким поведением? Для чего это делал?

В случае если оскорбления были от человека незнакомого, значит, просто не обращайте внимания. Всем своим поведением покажите, что он поступает неправильно. Самое главное – это не поддаваться тому настроению, которое у вашего обидчика.

Конечно, покричать, сорваться на другого человека – это довольно просто. Достаточно открыть рот и высказать всё, что вы о нём думаете. Гораздо труднее сохранять спокойствие, но этому обязательно надо учиться. Всегда смотрите на ситуацию со стороны и старайтесь понять истинные мотивы обидчика. Не поддавайтесь на провокацию, не реагируйте на агрессию. Именно это позволит вам сохранить нервы и грамотно реагировать на оскорбления.

Всего наилучшего!

Комментарии:

Оставить комментарий