Тренируем мозг с помощью нейробики

Умная девушка задумчиво грызёт дужку очков

Нейробика – система упражнений, направленных на создание новых нервных клеток и стимулирование активной деятельности мозга. Нейробика использует все физически и эмоциональные чувства нестандартным способом, что заставляет по-новому взглянуть на повседневные процедуры. Такие упражнения помогают мозгу производить вещества, которые укрепляют, сохраняют и размножают его клетки.

Данные упражнения достаточно простые, интересные и забавные, воспринимать их лучше как некий увлекательный эксперимент, который принесет пользу как взрослым, так и детям.

Для поступающих в детский сад. Мамочкам на заметку

Дети играются в детском саду

Детский сад — “золотое” время в жизни каждого из нас. Именно здесь у нас появляются первые друзья, первая, такая невинная, любовь, именно здесь мы учимся жить в коллективе. Существует неоднозначное отношение к детскому саду: некоторые родители не спешат отдавать ребёнка в садик, другие становятся на очередь ещё во время беременности, а третьи предпочитают оставить ребёнка с няней.

Как мама, которая совсем недавно устроила ребёнка в детский сад, постараюсь собрать самые необходимые советы и рекомендации по этому вопросу для тех, кто всё-таки решил “внедрить” своё чадо в коллектив с самого детства.

Особенности питания детей летом

Счастливые дети едят

“Лето – это хорошо” – вспоминаются слова известной детской песенки. И действительно, что может быть лучше? Солнце, море, тепло, фрукты и овощи, а также футбол, велосипед и ролики – всего этого с нетерпением ждут малыши на протяжении длительной и холодной зимы. Чтобы летний сезон не был омрачен проблемами со здоровьем и прошел беззаботно и радостно, родителям важно учесть особенности питания детей в летний период.

Планируем детский день рождения

Дети веселятся на дне рождения

День рождения ребенка – яркий и увлекательный праздник. Даже самые организованные родители перед этим праздником испытывают волнение и страх. Как правильно организовать вечеринку и сделать это событие веселым, сказочным и запоминающимся? Безусловно, проведение детского праздника требует тщательного планирования и определенных затрат, как физических, так и материальных.

Следуем советам фэн-шуй, выбирая кошелек

Выбираем кошелёк по фэн-шуй

Один из самых популярных аксессуаров у мужчин и женщин – это кошелек. Представители любого социального слоя, от самых бедных до выдающихся богачей, хранят деньги в бумажниках. История кошелька стара, как мир. После того, как человек придумал для расчета деньги, возникла потребность где-то эти деньги хранить. Так появились первые простые, весьма объемные мешки для денег. Со временем и развитием общества, мешок трансформировался в более компактный и удобный кошелек.

Бумажник – не просто место для хранения кредитных карт, банкнот и монет, это – дом, в котором деньги “живут” и приумножаются. Воспользовавшись советами фэн-шуй, можно сделать выбор в пользу “правильного” кошелька, который станет мощным инструментом для привлечения денег, богатства и процветания.

Как правильно собрать чемодан?

Девушка сидит на чемодане

Целый год мы трудимся, не покладая рук, чтобы потом, дождавшись летнего сезона, быстро собрать чемоданы и упорхнуть куда-нибудь на моря. Один из важных вопросов, который волнует многих девушек в процессе сбора к отпуску: как вместить все необходимое в чемодан?

Увы и ах, но чемодан не резиновый, поэтому уложить в него как можно большее количество вещей можно лишь экономно и разумно используя пространство чемодана.

Как выбрать летнюю шляпу?

Девушка в летней шляпе

Не за горами летний сезон: серебряные брызги морской воды, золотые россыпи теплого песка и, конечно, палящее, жаркое солнце. Залогом качественного и спокойного летнего отдыха является хорошо подобранный головной убор. В летний период такой головной убор пригодится и тем, кто не находится на отдыхе, ведь во время повседневной деятельности голова, лицо, шея часто остаются открытыми.

Правильно подобранная летняя шляпа обеспечит надежную защиту от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Добавки к супам

Девушка готовит на кухне

Добавки к супам чаще всего готовят из продуктов, богатых углеводами.

Они улучшают калорийность еды, а также обогащают ее витаминами из группы В и минеральными веществами, если они приготовляются с яйцами или мясом, как, например, клёцки на яйцах, мясные паштеты и др.

Супы

Девушка готовит суп

Супы бывают молочные, на отварах из овощей, на бульонах, чистые супы и супы, заправленные сметаной, желтками, супы-кремы. Каждый суп должен иметь свой специфический, домини­рующий вкус, находиться в гармонии с остальными блюдами, быть питательным и богатым ценным компонентом — если он является основой обеда, или легким — когда является дополне­нием к другому блюду. Супы с заправками из муки и жира, сме­таны, приготовленные на жирных бульонах, приводят к увеличе­нию веса. Однако если в семье есть учащаяся молодежь и лица, занятые тяжелым физическим трудом, то питательные супы просто необходимы.

Топ 5 ароматов весны 2014

Ароматы весны 2014

Весна – время любви! Пора, когда по улицам бродят в поисках друг друга потерявшиеся “половинки”. Когда девушки, облачившись в сексуальные наряды и оставляя за собой тонкий, пьянящий шлейф французского парфюма, покоряют сердца проходящих мимо мужчин. Удачно подобранный аромат – неотъемлемая часть гармоничного образа женщины.

Новый весенний сезон предлагает тонкие цветочные ароматы, которые станут визитной карточкой нежных, чувственных, изысканных дам.