Как ставить цели?

Как ставить цели

Хотя бы раз в жизни, каждый человек задумывается о том, что, возможно, он просто “плывет по течению”, что всю жизнь он упорно трудился, а в результате не имеет ничего из того, что ему хотелось бы. Скорее всего, посещают такие мысли людей, которые недостаточно думали о том, чего же они хотят добиться в своей жизни. Постановка целей является мощным толчком для формирования идеального будущего и для трансформации этого будущего из грез в реальность.

Процесс определения целей поможет выбрать правильное направление в жизни. Точно зная, чего вы хотите достичь, можно сконцентрировать свои возможности, перестать отвлекаться и тратить силы на ненужные дела, которые только мешают и вводят в заблуждение.

 

1. Визуализируем желание. Зафиксированное на бумаге желание и указанная при этом дата его исполнения, будут постоянным напоминанием о том, что следует упорно двигаться к достижению поставленной цели и при этом не забывать о временных рамках.

Записанное желание поможет сосредоточиться на его визуализации, что объединит внутренний порыв с физическими возможностями и даст мотивационную энергию на долгое время, даже тогда, когда вера в достижение поставленной цели начнет ослабевать.

 

2. Планируем покорение вершины. Если поставленная цель не такая уж простая и на ее осуществление уйдет большое количество времени и сил, то, вполне вероятно, вера в осуществление желания периодически будет подвергаться сомнениям. Чтобы этого избежать, необходимо составить план по достижению цели, определить несколько пунктов, выполнение которых неизбежно приведет к желаемому результату.

Преодоление каждого пункта будет наглядно демонстрировать упорное движение к цели и приносить моральное удовлетворение.

 

3. Важные жизненные цели. Чтобы не затеряться в жизненных перипетиях и через несколько лет не жалеть об упущенных возможностях, очертите цели в каждой сфере своей жизни:

  • Карьера: чего именно вы хотите достичь на рабочем месте? Какую должность планируете занимать?
  • Финансы: сколько вы хотите зарабатывать? Сопоставим ли такой размер зарплаты с вашим нынешним рабочим местом?
  • Образование: достаточным ли уровнем знаний вы обладаете, чтобы достичь желаемого финансового уровня? Возможно, целесообразно будет получить еще одно образование или окончить соответствующие курсы?
  • Семья: если у вас уже есть вторая половинка, то, возможно, пришло время подумать о пополнении? Если вы все силы посвящаете карьере, то помните, что время неумолимо, может пора задуматься о семье?

 

4. Достижение поставленных целей. Если вы выполнили поставленную задачу, вознаградите себя соответствующим образом, позвольте себе то, что запрещали длительное время. Но не расслабляйтесь и приступайте к планированию следующей цели, учитывая уже приобретенный опыт:

  • если вы достигли цели слишком легко, следующая задача должна быть более сложной;
  • если, напротив, движение к желаемому результату отняло огромное количество времени, следующая цель должна быть более реальной.

 

Постановка целей – основа успешной жизни знаменитых спортсменов, бизнес – тренеров, лидеров в различных сферах жизни. Она помогает мобилизировать силы и ресурсы для осуществления конкретных задач, что поможет сэкономить время, принесет желаемый результат и удовлетворенность собственной жизнью.

 


Комментарии:

Оставить комментарий