Энергетические напитки: пить или не пить?

Энергетические напитки

В настоящее время существует огромное количество различных энергетических напитков, которые продаются в большинстве торговых точек: начиная от обычных ларьков и заканчивая огромными гипермаркетами.

В рекламе нам говорят, что после их употребления появится прилив бодрости, энергии, жизненных сил, а также это хороший способ борьбы со сном. На практике так оно и происходит: у человека наблюдается учащенное сердцебиение, появление бодрости, а в некоторых моментах даже излишняя агрессия.

А теперь рассмотрим, что происходит в организме после употребления данных напитков, какое воздействие они оказывают. Прежде всего, важно будет сказать о составе. Как правило, в любом энергетическом напитке содержится кофеин, таурин, а также глюкуроно-лактон. В качестве дополнения могут быть различные красители, консерванты и тому подобное. То есть в результате попадания данной жидкости в организм происходит стимулирование ЦНС (центральной нервной системы), учащённое сердцебиение, а также повышается давление в сосудах.

В результате, человек действительно ощущает прилив энергии и бодрости. Казалось бы, вроде бы всё хорошо и замечательно.

Однако если посмотреть на ситуацию с другой стороны, то она не покажется столь радужной. После проведения различных исследований о влиянии энергетических напитков на организм человека были сделаны следующие выводы:

— при регулярном употреблении они вызывают привыкание;

— способствуют изнашиванию организма;

— негативно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Важно сказать о том, что до сих пор не установлено влияние смеси данных компонентов. Изучен и разобран лишь каждый в отдельности.

Поэтому если вы действительно заботитесь о своём здоровье и не хотите в дальнейшем быть зависимым, желательно отказаться от их употребления. Потому что позднее могут возникнуть проблемы.

Отвечая на главный вопрос статьи: «энергетические напитки: пить или не пить?» можно сказать следующее: разумеется, у каждого человека есть право выбора и он поступает так, как считает нужным. Но если ему небезразлично состояние своего здоровья, то от употребления данных напитков надо отказаться.

Всего наилучшего!

Комментарии:

Оставить комментарий