Чем лечить потрескавшиеся пятки?

Нежная кожа на пятках

Потрескавшиеся пятки – очень распространенная проблема, которая особенно “острой” становится в период летнего сезона. Неэстетичный внешний вид и болезненные ощущения – основные спутники потрескавшихся пяток. В корне проблемы может лежать несколько факторов: сухой воздух, неправильное питание, недостаточное потребление жидкости, отсутствие качественного ухода за кожей ног, ношение дискомфортной обуви.

Чтобы излечить пятки, все эти факторы нужно тщательно проанализировать и постараться исправить. Поможет в этом и домашний уход за кожей на ногах. Косметологи рекомендуют серию простых, но весьма эффективных рецептов, которые смогут решить проблему и придать ножкам здоровый и красивый вид.

 

1. Растительные масла. Оливковое, кунжутное, кокосовое или любое другое гидрогенизированное растительное масло поможет смягчить пятки и кожу на ногах. Для получения наилучшего результата нанести масло на поверхность ног лучше перед сном, чтобы у средства было достаточно времени, чтобы проникнуть в клетки кожи и увлажнить их изнутри. После нанесения масла, на ноги следует надеть теплые носочки.

Уже утром будут заметны первые результаты. Повторять процедуру необходимо в течение нескольких дней, пока не сойдут трещины, и пятки не станут нежными и мягкими.

 

2. Рисовая мука – еще один помощник в борьбе с сухостью пяток. Ее можно приобрести в магазине или сделать самостоятельно, тщательно перемолов (например, в кофемолке) зерна риса. На основе рисовой муки можно сделать прекрасный отшелушивающий скраб, который поможет удалить мертвую кожу и спасет пятки от сухости и трещин. К паре ложек рисовой муки добавьте ложку жидкого меда и ложку яблочного уксуса. Размешайте до однородной консистенции. При необходимости можно добавить ложку оливкового масла.

После принятия ванны массируйте этим скрабом ступни ног в течение 20-ти минут. Такой массаж уберет омертвевшие участки кожи, увлажнит и смягчит пятки.

 

3. Лимон – еще один спаситель треснувших пяток. Для смягчения кожи ног можно использовать лимон в чистом виде, например, делать ванночки для ног в воде, с добавлением лимонного сока. Можно также экспериментировать с различными отшелушивающими масками для ног на основе лимона. Например, вазелин и лимон в равных пропорциях, сделают пятки нежными и прекрасно увлажнят их поверхность. Ванночка с добавлением равных частей лимонного сока, розовой воды, глицерина и морской соли – просто спасение и находка для уставших после трудового дня ножек.

Воду для ванночек нужно использовать только теплую, так как горячая вода излишне сушит кожу.

 

4. Ухаживающие процедуры с добавлением мякоти банана преобразят кожу ног и пяток. Нанесите мякоть спелого банана на сухую или потрескавшуюся область ног. Оставьте на 10 минут и смойте теплой водой. Такое простое домашнее средство можно смело использовать для профилактики и лечения “проблемных” пяток. На основе мякоти банана можно сделать прекрасную питательную маску для ног. Для этого следует добавить к банану размягченную мякоть авокадо и пару чайных ложек теплого кокосового масла. Такая паста, богатая эфирными маслами и жирорастворимыми витаминами, отлично увлажнит поверхность ног и послужит профилактическим и лечебным средством от трещин на пятках.

 

5. Мед, кроме отличного смягчающего действия, оказывает еще и антибактериальный эффект, благодаря чему является частым фигурантом различных косметических процедур, в том числе и по уходу за ступнями. Медовые ванночки (теплая вода и несколько ложек жидкого меда) или скрабы на основе меда (например, мед и перемолотые овсяные хлопья) – незаменимые средства по уходу за ногами, благодаря которым можно прекрасно очистить ступни, увлажнить и смягчить поверхность ног и избавить пятки от сухости и трещин.

 

Эти достаточно простые процедуры с использованием доступных и недорогих средств помогут оказать потрескавшимся пяткам “первую помощь”, а также послужат профилактическими мерами для предотвращения подобных проблем. Ношение комфортной обуви и правильный и своевременный уход за поверхностью ног и ступнями обеспечит вам “летящую походку”, а ножкам здоровый и эстетичный вид.

 


Комментарии:

Оставить комментарий